息抜き

こんばんはぁ。

今日は雨が
降る一日でした。

午前中の練習も
雨の中でした。
色んな条件で
サッカーをできるように、考えてやってく
必要があります。

さて、

午後は時間が
あったので、
ゆっくり考え事や、
読み物をしに
カフェにいきました。

ゆっくり流れる時間で、また明日から走る、

体力

気力ともに

充電してきました。

みなさんは、
どんな
リラックス方法を
とっていますか？？